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somos o que comemos

A study in a British prison found that inmates who took vitamin supplements were less prone to violent behavior. And in Germany, a psychologist at the University of Lübeck has shown that social behavior is influenced by the ingredients consumed at breakfast. But what really happens in the brain when we opt for honey instead of jam, and fish rather than sausage? Scientists around the world are trying to find out.

Neuro-nutrition is the name of an interdisciplinary research field that investigates the impact of nutrition on brain health. Experiments on rats and flies offer new insight into the effects of our eating habits. When laboratory rats are fed a diet of junk food, the result is not just obesity. The menu also has a direct influence on their memory performance. The role of the intestinal flora has been known for some time, but scientists are currently discovering other relationships.

So-called “brain food” for example: The Mediterranean diet that’s based on vegetables and fish is said to provide the best nutrition for small grey cells. Omega-3 fatty acids, which are found in fish, for example, protect the nerve cells and are indispensable for the development of the brain – because the brain is also what it eats!

o que vai acontecer em Lisboa ?

as guerras de informação e desinformação

um dos maiores perigos para a humanidade

are we human or not ?

How do we participate in creating refugees? The wars in Syria and Iraq are now creating thousands of refugees, countries like Saudi arabia creating tensions in syria, don’t take refugees.

quem é o porco do Trump ?!

O documentário de Adam Curtis desmascara esta personagem e mostra quão corrompida a política está, como os bancos a tomaram conta da cidade de Nova Iorque em 1970, quando os bancos declaram a gestão da câmara de Nova Iorque que lhes deve dinheiro de incompetente, escancarando a porta para a perda de soberania e independência.

Trump foi um dos que se aproveitou e conseguiu créditos para comprar edifícios a câmara e investir em hotéis, apartamentos de luxo, entre outros. 

deixem as crianças brincar

crianças forçadas a engordar para casar by the Unreported World

adolescentes nas ruas da Ucrânia

não dá para passar uma base neste documentário e sorrir

prostituição não !

uma breve história do anarquismo

viver nos esgotos da colômbia

estamos nas redes anti-sociais

Nas "redes-sociais" partilhamos artigos de outras redações, opiniões a quente, alguns mémés, e mastigamos trolls ao pequeno-almoço.

cada vez mais ativxs

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